Asthanga Yoga ist nichts für schwache Nerven. Es ist eine anstrengende, rasante Form des Yoga, die Sie sowohl körperlich als auch geistig an Ihre Grenzen bringen wird. Aber wenn du die Herausforderung annimmst, kann Ashtanga Yoga eine unglaublich lohnende Praxis sein. Hier sind 7 Gründe, warum es jeder zumindest einmal ausprobieren sollte: Hoffentlich inspirieren dich… 7 Gründe, warum sich jeder mit dem Ashtanga-Yoga beschäftigen sollte weiterlesen